お灸は、陽虚と冷え性には2日に1回をお勧めします。 お灸は中国医学の伝統的な治療法の一つで、もぐさ棒やもぐさ錐を使って身体のツボを刺激し、病気の治療効果を高める役割を果たします。 お灸は通常2日に1回行い、頻繁に行うことは勧められないが、2日に1回は行う。 時間の長さや個人の体調によって異なる。 身体の状態がより良い重症の場合は、1日1回のお灸も可能です。 医師の指導のもと、適切な頻度でお灸をすることをお勧めします。 体が冷えている人は、数回続けてお灸をし、2～3日に1回お灸をするとよいでしょう。 体調や体の回復具合によって、お灸の回数を選びましょう。