体の異なる組織や器官.成長率は同じではありません.最初と後で.高速と低速があり.同時に成長を停止することはありません。 一般に.子供の身長の成長は主に骨端の成長に依存します。 初期の主にふくらはぎと太ももの骨端骨の成長は.思春期後期.つまり高校生の段階では.主に背骨で.この時点で背骨の成長は.運動と栄養に注意を払う場合は.4〜6センチメートルで身長を増加し続けることができます。 正常な人間の成長過程には.身長が急速に伸びる2つの段階.いわゆる成長スパートがある：乳児期と思春期。 新生児の身長は.生後1年で25cm.2年目で12cm伸びます。思春期には.1年に平均7～10cmずつ身長が伸び.この期間は約3年間続き.この期間に合計約25～28cm伸びます。 この2つの時期は.成人後の子供の身長を決定する上で非常に重要ですが.この間.子供の成長は様々な環境条件の影響を受け.最終的には遺伝的に決定された子供の成長潜在能力の成就に影響を及ぼします。 また.この2つに比べ.思春期はより重要である。乳幼児の成長に影響を与えるため.身長の伸びに影響を与える様々な要因を適時に修正する限り.子どもはまだ「成長に追いつく」のに十分な時間があり.最終的には小さな友達の年齢に追いつくことができるかもしれない。 思春期の発育で成長に追いつく能力が限られている場合.身長が伸びる黄金期を逃してしまってから後悔しても遅いのです。