妊婦は灰汁米団子が食べられる。
灰汁米団子は、一般的な米団子の一種で、具は入っていないが、もち米に灰汁を少し加えることで、灰汁の香りが薄く、米粒がべたつかず、粘性のある弾力のある、さっぱりとした油っぽくない米団子ができる。
妊婦は適量のアルカリ水餃子を食べてもよいが、食べ過ぎはよくない。 アルカリ水餃子の食べ過ぎは、妊婦の胃の粘膜を刺激し、胃痛、胃の膨満感、正常な腸の蠕動運動を妨げる恐れがあります。
妊婦の食事は偏食ではなく、新鮮な野菜、果物、肉、牛乳などを多く摂り、栄養のバランスがとれていることが大切です。 もち米のアルカリ米団子は消化が良くないので、消化の悪い妊婦はあまり食べない方がいい。