利尿作用のあるお茶とは？

利尿作用のあるお茶には.次のようなものがあります。まず.ビタミンが豊富なハーブであるタンポポ茶は.利尿作用があるだけでなく.むくみの解消.節々の分散.清熱.解毒などに非常に優れた効果があります。 次に.蓮の葉茶とレモングラス茶.蓮の葉茶とレモングラスは.ミネラルや微量元素も豊富で.利尿作用があるほか.美肌効果も非常に優れています。 最後に.羅神花茶ですが.これは肝火を下げる.喉の渇きを癒す.利尿作用がある.むくみを解消するといった効果があります。
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