霊芝にはどのような効果・効能があり、子供も食べることができますか?

霊芝(れいし)の基本的な効果は、気を補い精神を落ち着かせ、咳や喘息を和らげる(咳を止め、喘鳴を鎮める)ことである。 子供でも服用できるが、医師の監督下で使用すべきである。 霊芝は『神農本草経』に初めて掲載された。 性質は扁平で、味は甘く、心・肝・肺・腎の経絡に属し、気を益し血を養う作用があり、心を静め心を鎮める作用があり、不眠症や物忘れ、動悸や夢精(恐怖による動悸や夢をよく見る)、心身の落ち着きのなさ、気血の不足や心身の滋養の失調による心身の疲労などに用いられます。 肺と腎臓にも効果があり、疲労、喘息、咳の治療、肺虚喘息や咳、息切れ、食欲不振にも使用できる。 霊芝(Ganoderma lucidum)の副作用と禁忌は明らかではない。 子供たちは特別な薬物人口に属し、薬を使用する前に、まず専門家に相談し、医師の指導の下で、やみくもに自己治療しないでください。