脂肪肝は.様々な原因による肝細胞の過剰な脂肪蓄積と脂肪沈着によって特徴づけられる臨床病理学的症候群である。 肝臓の脂肪が変化したものです。 正常な肝臓の脂肪分は.肝臓の湿重量の約5％を占め.リン脂質が最も多く約50％.次いでトリグリセリド（TG）とコレステロール（TC）が各約7％となっている。 肝脂肪が蓄積している場合.肝臓の脂肪量は肝臓重量の40～50％にもなります。 脂肪肝の有病率は40-49歳で最も高く.中国では成人の15％から25％の有病率とされています。 脂肪肝の有病率は年々増加しており.豊かな国民の間ではありふれた病気になってきています。 中国における脂肪肝の有病率は15％と高く.若年層が多い傾向にあります。 脂肪肝は.ウイルス性肝炎に次いで多い肝臓の病気となり.陰湿な肝硬変の原因として認識され.国民の健康を脅かす深刻な問題となっています。 脂肪肝は単独の疾患というよりも.臨床的によく見られる現象である。 一般的な脂肪肝の原因としては.アルコール(アルコール性脂肪肝の発症率は.1日に80～160g以上のアルコールを摂取すると5～25倍に増加する)が挙げられる。 肥満(肥満の30％～50％は脂肪肝を合併しており.高度肥満の人の脂肪肝の割合は61％～94％と高い) 脂肪肝の発症率は.高度肥満（61％～94％）.2型糖尿病.高脂血症.肝臓に有害な物質への暴露.ウイルス性肝炎.妊娠中の方で高くなります。 サラリーマンの2人に1人が脂肪肝に悩まされているという統計があります。 これは.オフィスワーカーは.しばしばコンピュータの周りに動作するため.車の周りに出て.テレビ.運動の深刻な不足の周りに家に来る;しばしば朝食を食べていないまたは食べる時間の完全な期間がないため.しばしばオフィスかじるスナックで.しばしば栄養失調やエネルギー代謝障害を引き起こす夜の軽食を高めるためにあまりにも遅く働く;と.ビジネス社会または悪い習慣があるしばしばアルコールをたくさん飲む.したがってトリガーか。 脂肪肝は.それらの危険性を引き起こす可能性があります 1 肝硬変.肝臓がん.肝不全につながる; 2 動脈硬化の形成を促進する; 3 高血圧.冠状動脈性心臓病を誘発または悪化; 4 誘導または糖尿病を悪化; 5 脂肪肝と組み合わせて B 型肝炎肝硬変の開発を加速する; 6 体免疫機能.解毒機能.7体の消化器系の損傷に削減。 臨床の現場では.長期間の過度のアルコール摂取の有無によって.脂肪肝を非アルコール性.アルコール性に分類することが多い。 脂肪肝の予防治療の3要素である食事.運動＋薬物療法。 単純性脂肪肝の患者さんは.食事療法や運動療法などの基本的な治療を6ヶ月間行っても.体重が大幅に減少しない場合や肝臓の脂肪沈着が改善しない場合は.食事療法や肝臓保護剤を使用します。 A. 合理的な食事：1日の総摂取カロリーをコントロールし.3食を合理的にアレンジする。 粗い栄養素と細かい栄養素のバランスをとる。 良質のタンパク質を十分に摂取することで.肝臓の脂肪を取り除くことができる。 Ø 単糖と二糖.脂肪の摂取量を減らし.繊維とビタミンの補給を増やす。 科学的な減量と禁酒をする。 B.適切な運動：ジョギング.卓球.バドミントンなどのスポーツを選択するあなたの体格に応じて.毎日の物理的な運動を遵守してください。 少量の運動から始め.徐々に適切な運動量に到達することで.体脂肪の消費を促進します。 運動は1回に3km以上歩くのがベストです。 1日に30～45分以上.週に3～5回運動するのがベストです。 C. 薬物に注意する：体内に入った薬物は.肝臓で解毒されなければならないので.その毒性副作用を防ぐために.薬物を選ぶときに注意することが重要で.特に肝臓にダメージを与える薬物は.肝臓へのダメージをさらに大きくしないために絶対に使ってはならない。 脂肪肝炎（トランスアミナーゼ上昇）の患者さんは.ポリエニルホスファチジルコリン.ビタミンE.ウルソデオキシコール酸などの肝保護剤を選択し.肝臓の脂肪沈着の退縮を促進し.肝臓の炎症と線維化の進行を止め.肝硬変の発生を抑制します.治療のコースは通常6ヶ月以上かかります。 ビフィドネートなどの酵素低下剤単独は推奨されません。 高脂血症を伴う脂肪肝患者は.高脂血症の原因や程度.動脈硬化性心血管病変の発症確率に応じて.任意に脂質低下剤を投与する必要があります。 小児.青年.妊娠中の女性.75歳以上の人は一般的に脂質低下剤は必要ありません。 脂肪肝の患者さんで.高血圧.糖尿病.その他の疾患をお持ちの方は.医師の監督のもと.基礎疾患の治療を受けてください。