脂肪肝には.非アルコール性肝炎とアルコール性肝炎の2種類があります。 非アルコール性脂肪肝の場合.一般に運動療法.つまり運動を多くし.次に軽い食事療法を行うことで.効果的に症状を緩和し.脂肪肝を解消することができます。 ポリエニルホスファチジルコリンやメチオニンなどの薬も服用できますし.抗酸化作用のあるビタミンEを多めに摂取することも.脂肪肝の改善に効果的です。 上記のような薬の副作用は比較的少ないため.治癒に時間がかかる場合もありますが.運動することが最も基本であり.軽い食事で.すぐに効果が現れると言われています。 もう一つは.アルコール性脂肪肝という病態で.この場合は禁酒が最も基本的な治療となります。 ビタミンE.ビタミンA.B.C.K.葉酸をたっぷり摂る。 野菜や果物を多く食べ.高タンパク.高脂肪のもの.高カロリーのものは控えましょう。 薬用ポリエニルフォスファチジルコリン.メチオニンは問題ありません。