乳児に必要な栄養とは

乳幼児に必要な栄養は、月齢と物質によって異なる。 1.エネルギー:生後6ヵ月未満で90kcal/(kg-d)、生後7~12ヵ月で80kcal/(kg-d)。 2.タンパク質:生後1年以内の推奨摂取量は1.5~3g/(kg-d)で、良質なタンパク質が50%以上を占める。 3.脂質:生後6ヵ月未満の乳児では総エネルギーの約48%、生後7~12ヵ月では40%。 4.炭水化物:生後6ヵ月未満で60g/d、生後7~12ヵ月で85g/d。 5.カルシウムミネラル:生後6ヵ月未満で200mg/日、生後7~12ヵ月で250mg/日。 十分な栄養と適切な組み合わせは、乳幼児の健康な成長を促進する鍵であるため、専門の医師の助けを借りて、乳幼児に適した栄養を調整することができます。