寝ているときの足の冷えを治す方法

伝統的な中国医学の陽虚の症状のための冷たい足は、通常、物理的な原因の冷たい足の原因を寝て、寒さを感じる、最初から冷たい、気虚パルス閉塞は、タイムリーな医学的診断と治療する必要があります、病気の原因を明らかにするために、エビデンスベースの治療のための病気の原因に応じて。 1.物理的な原因:漢方医学はしばしば、人々は植物体陽虚、陽虚体格に属し、先天性腎陽虚(腎臓の陽エネルギーの不足)または脾臓と胃の陽虚につながる後天的な食事かもしれないと言われ、就寝時の足の寒さの顕在化によって引き起こされる、時々、寝る前にぬるま湯に足を浸すことによって緩和することができます。 2.寒さを感じる:睡眠カバーが少ない、または外部の寒さの感覚によって引き起こされるドアや窓を閉め忘れて、カバーに追加する必要があります、寝る前にマッサージ永泉ツボ、熱を感じるように足の裏にこする。 3.最初から冷たい:冷たい毎日の食事、食べるのに長い時間、脾臓と胃へのダメージ、脾臓と胃のヤン不足とヤン不足の衰退、気血の循環を促進することができないと暖かいヤンの4つの端なので、冷たい足が寝て感じる、人生はそのような羊肉、シナモン、ジンジャーなどの暖かい食べ物を食べることが適切でなければなりません。 4.気虚パルス閉塞:主に陽の気虚を指し、気は血液を並べることができ、気は晋を並べることができ、気虚は、流体の気と血液の循環がスムーズではありませんにつながるので、経絡の閉塞は、気血の操作に影響を与え、ライターの症状のために手足を温めることができない、あなたはナツメ、ジョブの涙の穀物、ゴジベリーなどのコンディショニングを食べることができます。 生命はまた、寒さを追い払うために灸の方法で使用することができ、加えて、また、医師の漢方薬の指導の下で取ることができます。 さらに、適切な暖かい食べ物を食べることができ、暖かく保つために注意を払う。