レモンでシミが消える」というのは間違いであり、科学的根拠はない。
シミには、肝斑、そばかすなどいろいろな種類がある。 レモンはビタミンやミネラルが豊富な果物の一種で、体に必要な栄養素を補うことができるが、治療効果はないため、民間療法や健康食品を鵜呑みにすることはできない。
1.肝斑：通常、厳格な日焼け防止に注意し、日焼け止めを適切に塗る。専門家の指導の下、アゼライン酸、イソトレチノインなどの外用薬を使用し、ビタミンC錠剤、ビタミンE、アミノメチルアンモニウムなどの内服薬を服用し、同時に光若返り、ピコ秒などの光電気治療を併用する。
2.そばかす：ハイドロキノンクリーム、0.05％レチノイン酸クリーム、ビタミンEクリームを専門医の指導のもと外用し、レーザーや凍結による治療も可能です。
通常の病院の皮膚科で診察を受け、症状に応じて専門医の治療を受ける必要があり、安易に薬を使用することはできない。