3日間の連続しゃっくりは、一般的に悪い食習慣、消化不良、精神的要因、器質的疾患であると考えられて停止することはできません、それはいくつかの方法で調整することをお勧めします：食習慣を変更し、ゆっくりと噛んで飲み込み、心のリラクゼーション、緊張を排除する生活。 また、消化を助ける薬を使用することも適切である。 1.悪い食習慣：一部の人々は、あまりにも多くのガス産生食品を食べるしゃっくりを引き起こす可能性があり、通常、咀嚼と飲み込みに注意を払う炭酸飲料を飲まない、食べないか、またはしゃっくりを和らげるために、より少ないジャガイモ、タマネギや他のガス産生食品を食べる。 2.消化不良：人によっては、食べ過ぎて消化しにくかったり、胃腸の蠕動機能が低下したりして、しゃっくりの原因になることがあります。胃腸薬、乳酸菌の錠剤などを選択することをお勧めしますが、軽い食事、適切な運動などにも注意して、症状を改善する必要があります。 3.精神的な要因：過度の興奮や緊張、暑さや寒さの刺激もしゃっくりの原因になることがあります。 4.器質的な病変：逆流性食道炎、腸閉塞、縦隔病変、慢性胃炎などの病気を患っている人は、しゃっくりも複数の状況が発生する可能性があり、今回は医師の指導の下、メトクロプラミド、ドンペリドンなどを服用して症状を改善し、必要に応じて外科的治療を行うことができます。 しゃっくりが長く止まらない場合は、早めに病院へ行き、器質的な病変があるかどうかを判断し、的を絞った治療を行うことをお勧めします。