階段の上り下りで膝が痛む場合は、原因に応じて治療する必要があります。 一般的な原因としては、半月板損傷、靭帯損傷、膝蓋骨の摩耗、関節の炎症などがあります。 1.半月板損傷：多くは外傷によるもので、治療には保存療法と関節鏡手術がある。 不完全断裂の場合は保存的治療が可能ですが、保存的治療後に急性に再発した場合は、半月板縫合術や半月板切除術などの外科的治療を行う必要があります。 2.靭帯損傷：膝関節捻挫では膝の内側と外側の靭帯が断裂することがある。 安静、72時間以内の冷湿布、72時間後の温湿布、鍼治療やマッサージで治療できる。 直流電流、光線療法、超音波療法、磁気療法などの理学療法も使用できる。 3.膝蓋骨の磨耗：膝を長期間酷使すると、膝蓋骨の磨耗や損傷が起こる。 腫れや痛みが明らかな場合は、まず冷湿布、次に温湿布を行い、理学療法や硝酸ナトリウムの関節内注射を行いますが、保存的治療は効果がなく、外科的治療が現実的です。 4.関節炎：関節リウマチ、リューマチ性関節炎など、急性期は安静にし、寒さを避け、抗リウマチ薬の非ステロイド性抗炎症薬、例えばセレコキシブ、グルココルチコステロイド薬、例えばプレドニン、デキサメタゾンなども使用することができます。 腫れや痛みが明らかな場合は、イブプロフェンや田七人参の錠剤を使用して、血液循環を促進し、腫れを抑え、痛みを和らげることもできる。 膝の痛みが生じたり、症状が緩和されない場合は、病院に行って医師の診察を受け、痛みの原因を突き止め、的を射た治療を行う必要があります。 上記の薬剤は医師の指導のもとで使用し、自己判断で使用することは避けてください。