眠いと思っても眠れないのは.通常.精神的なストレスが過剰にかかり.その結果.先入観が強くなり.寝つきが悪くなることが原因と見られます。 しかし.甲状腺機能亢進症を伴うびまん性甲状腺腫などの病的な理由を除いて.体が代謝亢進症候群にある場合.患者は睡眠不足.不眠症などを持つことができ.また過剰な発汗や暑さに対する恐怖を伴う。 通常.睡眠を妨げないように.静かな環境で眠り.夜間の強いお茶やコーヒーの飲用を控えるとよいでしょう。 あるいは.長期間にわたって頻繁に眠れない場合は.神経内科を受診して.不眠症だけでなく不安障害が起こっていないかどうかを確認する必要があります。 不眠が短期間であれば.鎮静剤を投与したり.肝腎機能や脳血管の状態を調べたりすることで.誤診や診断の見落としを防ぐことができます。