バスケでケツが痛くて何が悪い?

バスケットボールのプレー後に臀部が痛むという症状は.よく見られる症状である。 この症状は.そもそもオーバーワークが原因である可能性があります。 バスケットボールで激しい運動をすると.体内で嫌気性発酵が起こり.乳酸が大量に発生して筋肉に蓄積され.臀部の筋肉が痛む症状が出ることがあります。 バスケットボールの場合.ウォーミングアップが不十分だと筋肉疲労を起こしやすく.臀部痛の症状が出ることもあります。 腰椎椎間板ヘルニアの患者さんでも.激しい運動をすると臀部痛の症状が出ることがあります。 これは.腰椎椎間板ヘルニアの患者さんの場合.椎間板ヘルニアが坐骨神経を圧迫することで.腰痛や臀部痛.下肢痛の症状が出ることがあるからです。 この場合.まず安静に注意し.労作を避け.痛みのある部分をマッサージしたり.温湿布したりして.局所の血液循環を促進し.痛みを和らげ.対症療法として消炎鎮痛剤を内服して痛みの症状を和らげることもできます。