足の捻挫の治療としては.まず足首をギプスや装具で固定し.患肢をできるだけ高くして.再び下に動かさないようにするのが効果的です。 患肢を心臓より高くすることで.患肢への静脈還流が促進され.腫れや痛みの軽減につながります。 受傷後急性期.すなわち2日以内は.氷でタオルを包んで冷湿布を捻挫した足に直接貼ることができます。 急性期が過ぎたら.温湿布による局所理学療法に変更するか.紅花油や整形外科水など.血行を活発にして瘀血を取り除く効果のある漢方薬を塗ると.捻挫の血行が促進されて捻挫の回復が早くなる。 痛みが強い患者さんには.フェンビット錠やフタリン錠などの消炎鎮痛剤を直接内服してもらいます。