多くの皮膚にも「鼻の穴」があるのでしょうか？ 呼吸を司る器官を「鼻の穴」と定義するならば.肌にもたくさんの「鼻の穴」があります。 皮膚の表面には.小さな毛穴が密集しています。 その数は.汗腺や皮脂濾胞の開口部を含めて2万個以上にもなります。 これらの開口部は.皮脂の分泌や汗の排出を担っており.いわば毎日刻々と「呼吸」しているのです。 もしあなたが本当に自分の肌を愛しているのなら.その「鼻の穴」を塞がず.自由に呼吸させてあげなければなりません。 もし誰かがあなたの鼻と口を塞いだらと想像してください.あなたはすぐに息苦しくなって不快に感じるでしょう。 肌も同じで.肌の呼吸を大切にしないと.一日中化粧をして.デイクリーム.日焼け止め.バリアクリーム.そして夜にはナイトクリームを用意する。 人の顔全体の皮膚は.一年中ほとんど休んでいないといってもいいくらいです。 皮膚の無数の開口部をあらゆる化粧品で塞いだ後.自分の体内の毒素や汗を排出することが間に合わないのですから.そんな肌がよくなることは想像に難くありません。 だから.肌をよくすることは.肌が自由に呼吸できるようにすることから始まるのです。 正しいスキンケアは.顔についた汚れを優しい洗顔料で落とすことから始めるべきです。 この汚れには.体から排出されたホコリや角質.汗などが含まれ.さらに皮膚の表面に付着した細菌やウイルスも含まれます。 クレンジングが終わった肌は.すっきりとしてリラックスし.肌の隙間が呼吸できるようになったことでしょう。 そして.必要に応じて必要なベーシックトリートメントを施すことができます。 私は.女性がメイクアップをすることを.その場でなければ勧めません。 皆さんはご存知ないかもしれませんが.自分を大切にするセレブな美女たちは.仕事で必要ないときは基本的に顔に色をつけず.1日の終わりには必死でメイクを落とし.かなり丁寧にメイクアップをします。 その理由は.肌が新鮮な空気を吸い込むためです。