武漢は雨上がりの後.これから暑い季節を迎え.多くの人が暑さをしのぐためにエアコンを選択します。 エアコンは人々に涼しい環境をもたらす一方で.不適切な使用による健康被害ももたらします。 近年.夏場のエアコン設定温度の低さによる上気道感染症の患者さんが非常に増えています。 上気道感染症は.鼻腔.咽頭.喉頭の急性炎症である。 ヒトの上気道は病原体の宿主であるが.通常.呼吸器には一定の防御機能があり.これらの病原体が侵入して関連症状を引き起こすことはない。 風邪をひくと.気道の防御機構の一部が機能しなくなり.抵抗力が低下して病原体が侵入し.上気道の感染症になるのです。 主な症状は.喉の乾燥.かゆみ.痛み.鼻づまり.鼻水.くしゃみ.発熱.倦怠感などで.喉頭炎がある場合は嗄声（させい）となることも少なくありません。 安静にして水分を十分にとり.適切な風邪薬で3～5日で回復しますが.細菌による二次感染で下気道を侵す場合は.速やかに病院へ行き.医師の指導のもと.合理的かつ安全に抗生物質を使用する必要があります。 上気道感染症の予防には.風邪をひかないこと.有害なガスや粒子を吸い込まないこと.体の抵抗力を高めることが大切です。 呼吸抵抗力が低く.感染症を繰り返しやすい患者さんには.呼吸器免疫を整える薬を適切に使用することができます。 屋内と屋外の温度差が大きすぎて体が適応できず.体調を崩しやすく.特に喘息やアレルギー性鼻炎の人は冷気の刺激で発作を起こすこともあるそうです。 一般的に.日中の活動には24～26℃.夜間の睡眠には28℃が適当とされており.冷風を直接人に当てないようにしましょう。 特に高齢者や体の弱い方は.エアコンの設定温度を低くしすぎないように注意してください。 外部からの感染源を減らすため.定期的に室内を換気し.エアコンを使用する前と使用中にフィルターやヒートシンクを定期的に清掃する必要があります（自分で行う方法が分からない場合は.メーカーに問い合わせてください）。