肺に良いとされる食品は、一般に肺気を補い、陰を養って肺を潤し（肺液を補って肺を養う）、肺の熱を清めるのを助けることができるものを指し、例えば蜂蜜、スズラン、アーモンドなどがある。 1.蜂蜜：蜂蜜は薬膳食品に属し、補中益気、潤燥、解痛、解毒の作用があり、肺の乾燥や空咳の治療に用いられます。 通常は蜂蜜水を作って飲む。 2.百合：百合は薬食同源に属し、肺を潤し、咳を止め、心を晴れやかにし、精神を安定させる（内熱を取り除き精神を安定させる）効果がある。 毎日お粥にしたり、水を飲んだりする。 3.アーモンド：アーモンドは、肺、咳、喘息、下剤の効果を持つ薬や食品の同じソースに属し、アーモンドは有毒であり、提供することはできませんが、調理する必要があります食べる。 あなたが肺機能を改善したい場合は、物理的な条件では、ジョギング、水泳などの適切な有酸素運動を実施することができます。 不快感の後、自己治療ではなく、薬物治療を選択する医師の指導の下で、タイムリーな医療処置でなければなりません。