1.割礼の有無を確認する.割礼のある方は早めに割礼をして.細菌が隠れて尿道から逆行性に前立腺に侵入するのを防ぐ必要があります。 そのため.徭蛍の恬瞳は.徭蛍の恬瞳を徭蛍の恬瞳と揖じように恬撹することができるように.徭蛍の恬瞳を徭蛍の恬瞳と揖じように恬撹することができます。 2.水を多く飲むこと.水を少なく飲むと尿が濃縮され.排尿回数が減り.前立腺や他の臓器（腎臓.膀胱など）に悪い影響を与えることになります。 そのため.寒い季節は汗をかくことが減りますが.水分も多めに摂った方がよいでしょう。 そのため.”崖っぷち “と呼ばれることもあります,モンクレール ダウン 激安。 4.辛いものを避ける.ワイン.チリなどの辛い食べ物は前立腺と尿道を刺激し.会陰の不快感を引き起こし.前立腺と膀胱の首の混雑と浮腫を引き起こし.前立腺の抵抗を減少させる原因となります。 食べる量を減らす：赤身の肉や乳製品など飽和脂肪酸を多く含む食品を食べ.精製された砂糖やトランス脂肪酸は炎症を悪化させる原因になるので避ける。 5.座りっぱなしと長い時間のサイクリング.運転.座りっぱなしは.前立腺の重い負担をする.多くの前立腺疾患の患者は.それらを非常に不快にさせる座りっぱなしを感じるでしょう。 したがって.座りっぱなしになったり.トランプなどの娯楽で長時間座る必要があることは避けるようにした方がよいでしょう。 6.定期的な健康診断.50歳以上の高齢者は.半年に一度.または年に何度も腎機能検査と超音波検査を受けること。 7.セックスに耽溺し.長期間の禁欲を避ける。 医療現場における慢性前立腺炎の治療目標は.主に痛みの緩和.排尿症状の改善.QOL（生活の質）の向上です。 最も重要なことは.医師が薬を決めたら.1コース以上の治療を受けることを主張し.結果が本当に悪ければ薬を変更することです。 10.抗生物質を長期間投与することは好ましくありません。 実際のところ.慢性前立腺炎で明らかな細菌感染を起こしている人は5％程度なので.患者さんにいちいち抗生物質を投与する必要はないのです。 たとえ細菌性前立腺炎であっても.細菌培養の結果と薬剤の前立腺への浸透性を考慮して抗生物質を選択すべきであり.そうでなければ抗生物質治療は経験的なものに過ぎず.臨床症状が軽減して初めて抗生物質の適用を継続することが推奨されます。 11.前立腺注射.経尿道的灌流.高周波.マイクロ波などの侵襲的な治療を受けることに注意が必要です。 このような補助的な治療法は数多くあり.中には短期的に緩和されるものもありますが.長期的なフォローアップデータやエビデンスに基づく医学的根拠は不足しています。 したがって.これらの治療法はあまり意味がなく.宣伝されている効果は実際の効果をはるかに上回ると思われますので.患者さんは注意して使用する必要があります。 腎臓のために薬やサプリメントを買ったり飲んだりしてはいけないというのが.最も重要なことです。 実際のところ.慢性前立腺炎では純粋に「腎虚」の人はあまりおらず.「腎虚」の症状があっても.これはほとんど「本物」として扱われるべきものなのです。 腎臓の強壮剤を使うと.火に油を注ぐようなもので.かえって症状が重くなることが多いのです。 12.前立腺の腫れを抑えるミネラルである亜鉛を多く含む.かぼちゃの種や花粉を食べることをおすすめします。