リンゴには3つの食べごろがあるって本当？

リンゴを食べるのに最適な3つの時間帯があるというのは間違いである。 りんごには水分、カロテン、炭水化物、カリウムなどの栄養素が多く含まれており、一般的に100gあたり、水分85.9g、カロテン20.0mg、炭水化物13.5g、カリウム119mgが含まれている。 リンゴは一日のうちいつでも食べることができ、厳格な時間制限はない。 りんごを食べるのに最適な時間というものはない。 食べ過ぎて不快感を起こさないよう、適度に食べることをお勧めする。