朝.手のしびれで起きる原因としては.1.体内のビタミンB1の不足や栄養失調により.末梢神経炎になることがあり.これも手のしびれで朝起きる原因の1つです2.糖尿病を患っている人自身。 高血圧.高脂血症などの病気の人は.手のしびれで朝起きやすい。3.寝姿勢などで起こる手のしびれは.活動後に解消される。4.朝の手のしびれで起こる頸椎症は.漢方マッサージ.理学療法.鍼灸などの方法で治療することができる。 寝るときに腕を押さないようにし.無理のない姿勢を保つのが一番です。 枕の高さは高すぎず低すぎず.また柔らかすぎず硬すぎずがよいでしょう。 ビタミンB1の不足は手のしびれを引き起こすので.部分食の悪い食生活を正すことが必要です。
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