膝蓋大腿骨炎に対する一般的なリハビリ訓練には、関節可動域訓練、筋力訓練、バランス訓練などがある。 患者の回復状況に応じて、さまざまなトレーニング方法が採用される。
1.初期のリハビリ：疼痛点周辺の軟部組織を緩め、緊張した筋肉を引っ張り、大腿四頭筋内側頭の筋力を強化し、静的安定状態での下肢のバランス能力を向上させる。トレーニングの前に、軟部組織を緩め、サポーターバンドなど疼痛点周辺の軟部組織を緩め、疼痛点を押して膝関節を屈曲・伸展させる。
2.中期リハビリ：大腿四頭筋の筋力をさらに向上させ、ハムストリングスと大殿筋の筋力を強化し、体幹の筋力を向上させ、安定した状態で下肢のバランス能力を向上させる。 レザーバンドランジスクワット、ハンギングシングルレッグランジスクワット、側方外転、仰臥位ヒップジャーク。
3.終末期リハビリテーション：静的不安定状態における下肢のバランス能力を向上させ、下肢の筋力を強化・向上させる。 片脚スクワット補助；ランジ安定運動；バランスパッド片脚立ち（閉眼）。
変形性膝蓋大腿関節症の患者は、二次損傷を避けるため、医師や療法士の指導のもとでリハビリを行うことが勧められる。