体内の寒湿は、一般的に舌の体脂肪、舌の質感の明暗、舌苔の白色脂性または白色脂性スベスベに現れる。 寒湿とは、寒湿が重く、脾陽が損傷している状態を指し、主に顔が暗い、上腹部膨満感（胃の膨満感や不快感）、吐き気、嘔吐、頭重感、腹痛、下痢、手足の温かさがないなどの症状が現れます。 寒湿が重く、体液がスムーズに流れず、気が滞り、それが舌に現れ、舌は太く大きく、舌質は淡いか黒っぽく、舌苔は白く脂っぽいか、白く脂っぽく滑りやすい。 脈は一般に鈍く、遅い。 舌の臨床的変化は病態の変化を反映することができ、もし患者が身体に重い冷えと湿を感じるなら、専門医の投薬指導のもと、適時に医師に相談することをお勧めします。