冬虫夏草には睡眠導入剤はない。 睡眠を助ける薬には、スピケナードやファルネソールなどがある。 これらの薬は医師の指導のもとで使用する必要がある。
冬虫夏草は漢方薬の一種で、冬虫夏草とも呼ばれる。 冬虫夏草は甘い風味があり、性質は扁平である。 肺と腎の経絡に属する。 腎を補い、肺を益し、出血を止め、痰を解消する作用がある。 腎虚・精虚、インポテンツ・精子無力、腰・膝の痛みなどによく用いられる。
生呉嘉は辛・微苦・温性。 脾、腎、心の経絡に属する。 腎を補い精神を安定させる作用があり、不眠や不眠症、腎虚、腰痛、膝痛、虚弱などによく用いられる。 陰虚、火病の場合は注意が必要である。
遠志は苦・辛・温の性質がある。 心・腎・肺の経絡に属する。 心を落ち着かせ、知性を高める作用があり、不眠、物忘れ、動悸の治療によく用いられる。 心臓や腎臓に火の気のある人、陰虚や活動亢進のある人には勧められない。
漢方薬の服用は、専門の漢方医の指導を受けると同時に、不眠症状が深刻な場合は、早めに病院に行って治療を受ける必要がある。