足の甲の腫れや痛みの多くは.長時間の立ち仕事.しゃがみ仕事.座り仕事など.慢性的な体重負荷のかかる活動を長期間続けることで.足の甲の筋肉や軟部組織が疲労損傷し.痛みや腫れを生じることがあります。 足の甲を長時間冷やすと.局所の気血の流れに影響を与え.気血の停滞.経絡の閉塞.静脈の還流障害が起こり.腫れや痛みが生じ.足の裏の正常な動きに影響を及ぼすことがあります。 このような状態になったらベッドで安静にし.足の甲を高くする必要があります。 足の甲を湯船に浸したり.漢方で燻蒸したり.推拿の手技でマッサージすると.腫れと痛みが緩和され.軽減されます。
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