朝起きると胃がムカムカする人は多く.特に胃腸の調子が悪い人に多い。 肝炎の人も朝起きると胃がムカムカすることがあります。 胃の吐き気を感じたら.あわてて朝食を食べずに.まずコップ1杯のぬるま湯で吐き気を和らげましょう。 朝の胃の吐き気は病気が原因であることが多いので.病院で胃の検査をしてもらい.胃の調子を整える内服薬を服用します。 一般的にはリン酸アルミニウムゲルやオメプラゾールなどの胃粘膜を保護する内服薬を服用します。 西洋薬の副作用が心配な場合は.漢方薬で胃の調子を整えることもできますが.専門の漢方医に診てもらう必要があり.勝手に処方を使わないようにしましょう。 また.朝食を食べるときは消化の悪いものを食べないように注意する必要があります。 豆乳やドーナツは控えめにし.透明なおかゆを飲むとよいでしょう。