成人の微熱に対する最も早い治療法はなく、食生活の改善、生活上の注意による身体の冷却、病気の原因を見つけて薬を服用することで緩和される。 1.食事療法：体温がいつもより高くても、38℃より低ければ微熱である。 微熱が続くと、体がもろい状態になるので、今回は冷たい刺激物を食べないように注意し、症状が悪化するのを防ぐと同時に、温かいおかゆや生姜なつめ茶などを飲んで、汗をかいて体を冷やすとよい。 2.ライフケア物理的な冷却：発汗は体を冷却するために促すことができるので、あなたがすぐに熱を下げたい場合は、発汗を促進する。 ぬるま湯で足を浸したり、ぬるま湯やアルコール風呂で体温を下げるとよい。 休息にもっと注意を払い、お湯をもっと飲み、徹夜を避ける。 3.原因究明と服薬：成人の微熱による呼吸器感染症で、咳や鼻づまりなどの症状を伴う場合は、オセルタミビルカプセルなどの抗ウイルス薬を服用すると楽になります。 関節リウマチや強直性脊椎炎などの微熱の原因であれば、医師の指導のもとインドメタシンなどを服用し、治療を間に合わせる必要があります。 原因不明の微熱は、病気の発症を覆い隠し、診断や治療を遅らせることを防ぐため、無差別に使用すべきではありません。 専門医の指導のもとで病気の原因を特定し、標準的な治療を行うために、適時に医師に相談することをお勧めします。