ひずみ損傷とは.主に全身の筋肉に負担がかかることですが.最も多いのは首や肩.腰の筋肉に負担がかかることです。 首.肩.腰の筋肉に負担がかかった場合.通常.局所的な筋肉痛として現れます。 これらの痛みは通常.広範囲に及び.圧力をかけたり.局所的なマッサージやトーニングを行ったりすると改善されます。 また.慢性的な局所の無菌性炎症の場合.緊張した部位に突然急性に痛みが現れ.発赤.腫脹.熱感を伴うこともあります。 四肢の筋緊張の場合.痛みは通常局所的で.長時間の立ち仕事や労作でより強くなり.休めば緩和されるか消失します。