うつ伏せで寝たときの胸の痛みは.次のような側面があります：まず.胸壁や筋肉組織の長期的な圧迫による睡眠で.筋肉痛が生じ.この状況が最も一般的です。 第二に.肋間神経炎や肋間神経痛の症状で.うつぶせで寝ると肋間神経終末が刺激されて神経障害性疼痛になりやすく.これもクリニックでは比較的よく見られます。 高齢者の中には.うつぶせで寝ることが多く.胸郭への血液供給が悪くなり.心臓への冠状動脈の血流が低下して狭心症になりやすい方もいらっしゃいますが.この状況を完全に無視することはできません。 もし.仰向けで寝ると胸に痛みがある場合は.寝る姿勢を変える必要がありますし.病院で心臓や肺の精密検査を受けて.これらの病変を除外するのが一番です。この症状は特に深刻ではないかもしれません。食生活と睡眠習慣を変えれば.痛みはかなり緩和されるでしょう。