上腕骨内旋の原因としては、筋肉の緊張、発育の非対称性、外傷などが挙げられます。矯正方法としては、理学療法、筋力トレーニング、手術などがあります。
1.筋肉の緊張：主にマッサージ、指圧、鍼治療、電気治療などの方法で緊張した筋肉を和らげ、緊張した筋肉を緩めることで、上腕骨内旋の症状を改善します。
2.非対称筋の発達：弱い筋群を鍛える。
(1)内旋筋のストレッチ：三角筋前部のストレッチ、大胸筋のストレッチ、広背筋のストレッチ。
(2)外旋筋トレーニング：人体を側臥位とし、腰と背中を真っ直ぐにした状態で、腹部を締め、肘を曲げ、腕をクランプして上腕骨を内旋させる（状況に応じて、上記の動作を体重負荷内旋で行うこともできる）。
3.外傷：外傷が原因で、リハビリ訓練が効果的でない場合、手術を採用することができます。
上記の方法に加え、姿勢の癖を変えることでも矯正が可能です。 病院で原因を特定し、的を射た矯正治療措置を施すことをお勧めする。