妊娠後.足の裏が痛くなる理由はいくつかありますが.まず.女性が長時間立っていることや骨盤の圧迫により.足の血行が悪くなることが挙げられます。 第二に.静脈血栓症や足の外傷によるものなど.足の病気も考えられます。 妊娠後.足の裏が痛む女性は.適切な休息をとり.ぬるま湯で足を浸して足の裏をマッサージしたり.患肢を高くするなどして足の裏の血行を促進し.履きやすい靴を選んで履いて.緩和されるかどうかを確認してください。 また.新鮮な野菜や果物.カルシウムやタンパク質を含む適切な食品を多く摂るように注意し.全身の栄養を増やすとともに.病気の回復を助けることが重要です。