不安障害は主に神経系と関係があり、中医学では主に心・腎・肝・脾の経絡と関係があり、主なツボは頭のツボ、眠りのツボ、内関のツボ、神門のツボ、太衝のツボなどがある。
1.頭部のツボ：不安は中枢神経系の異常によって引き起こされることがあり、頭部はそれに関連している。 たとえば、頭部の白翳、四神功、銀翹のツボはいずれも鎮静と精神安定効果がある。
2.安眠のツボ：このツボには睡眠を助ける効果があり、てんかんなどの精神疾患を治療し、不安障害の治療にも用いることができる。
3.内関と神門のツボ：どちらも心包経と心経に属し、心を鎮め精神を安定させる効果があり、不安障害の治療によく使われる。
5.肝経のツボ：肝鬱気滞、肝火は落ち着きのなさを引き起こすことがあり、太衝のツボの足裏を押して肝を楽にして鬱を解消し、肝気平滑、精神安定の効果を得ることができる。
また、心腎不和（心火、腎陰虚、心腎生理機能障害）のような内臓の不調和も不安感につながることがあるので、永泉のツボを押しながら、太渓のツボと同様にもみほぐすと、心腎通心（心火下、腎水上、相互制御）、心の静穏化、心の静穏化ができ、不眠症や不安障害の治療に役立ちます。
これらのツボを押す際は、医療専門家の指示を仰ぐこと。