生姜湯は月経中でも飲むことができる。 ただし、暑がりの女性は月経中に生姜湯を飲んではならず、冷え性の女性が月経中に生姜湯を飲むのに適しているので注意が必要である。 生姜は体の表面の冷えを取り、脾胃を温めて嘔吐を止め、痰を解消して咳を止め、魚や蟹を解毒する効果がある。 生姜湯を飲むと、子宮の冷えを取り、脾胃を温めて、冷えによる月経痛を和らげることができる。 なお、生姜湯は冷めてから飲むのではなく、温かいうちに飲むのがよい。 黒砂糖を少し入れると、黒砂糖の甘い風味が痛みを和らげる（より急な痛みの症状を和らげる）。 体が冷えている女性は保温に注意し、冷たいものや冷たいものを摂りすぎず、腹部や下肢を冷やさないようにする。 生姜湯は薬の代用として使用するのではなく、月経中に不快感を感じたら、すぐに病院へ行くこと。