出産経験のない女性にも直腸憩室離開がみられることがある。 原因として考えられるのは、過度の腹部脂肪や過度の運動などです。 1.過度の腹部脂肪：腹直筋は腹部の中央と両脇にある平行な2つの筋肉で、体重の増加や腹部脂肪の蓄積により、時間の経過とともに腹部の白い線が開き、日常生活の活動量が増加し、腹直筋の分離が起こります。 まず体重を減らし、腹直筋の運動によって病気を改善することをお勧めします。 2.過度な運動：腹直筋の肉離れは主に腹筋の過度なストレッチが原因で、筋肉や筋膜に損傷を与える。 専門家の指導のもと、運動療法や神経筋電気刺激による改善・回復を図ることが推奨される。 腹直筋の回復は徐々に進行するため、適度な運動を行うことをお勧めします。