最も効果的」というような合理的でない記述はなく、普通のスープには何の効果もないが、ナツメ、ショウガ、サンザシなどのいくつかの薬効成分には、血液循環を活性化し、瘀血を除去する（血液の運行を促進し、体内の瘀血を除去する）一定の効果がある。 月経困難症は、月経前または月経中の下腹部の痛みや腫れで、患者の通常の生活や仕事に影響を及ぼす。 患者はスープを作るときにナツメ、ショウガ、サンザシなどを加えることができる。 ナツメには中焦を補い（脾を補うことで気虚を治療する）、血を養い、心を静める（血を養うことで精神を安定させ、感情を鎮める）効果があり、ショウガには表皮を解毒し、寒を散らす（筋肉の表面の寒さを取り除く）効果があり、サンザシには気を動かし、瘀血を解消する効果があり、月経困難症に有効である。 また、患者は痛みを和らげるために食生活の構成や生活習慣を調整し、冷たすぎるもの、辛すぎるもの、刺激の強いものを避け、温かいもの、熱いものを中心に摂るようにし、体力を高めるために運動を強化する。 月経困難症が耐え難い場合は、医師の指導のもと、薬を服用することで緩和される。 患者は遅れないように時間内に病院に行くべきである。