タンパク質は人体を構成する基本物質であり.成長.代謝.発育に重要な役割を果たしている。 タンパク質の不足は通常.免疫力の低下.骨粗しょう症.肌の弾力性の低下と関連している。
1.免疫力の低下：タンパク質が不足すると.体内の抗体に必要な合成物質が減少するため.人体の免疫力が低下し.風邪や胃腸病.伝染病などを誘発しやすくなる。
2.骨粗しょう症：タンパク質が不足し.骨粗しょう症を引き起こしやすく.人間の骨格の強靭性はコラーゲンなどの有機物で構成されているため.コラーゲンが不足し.骨の強靭性が低下し.骨折しやすくなる。
3.皮膚の弾力性低下：人間の皮膚はコラーゲンとエラスチンの役割で弾力性がある。 タンパク質が不足すると.皮膚はもろくなり.弾力性が低下し.光沢がなくなる。
卵やタンパク質を多く含む肉類などを多く摂り.体内のタンパク質需要を満たすことをお勧めする。 症状が重い場合は.専門の病院で検査を受けてから治療することをお勧めする。