腰椎椎間板ヘルニアとは、腰椎椎間板が後方にヘルニアを起こして神経根を圧迫し、腰痛や坐骨神経痛の痛みを引き起こすことを指します。 腰椎椎間板ヘルニアは、いわゆる即効性のある治療法はなく、薬物療法、手術療法、日常運動療法、理学療法などで治療するのが一般的です。
1.薬物療法：病状によって薬物療法を行うことができ、例えばメチルコバラミン散剤があります。メチルコバラミンは内因性補酵素B12の一種で、神経を栄養し、神経損傷の修復を促進する効能があり、医師の指導の下で使用することをお勧めします。
2.手術：明らかな神経圧迫症状があり、症状が再発し、手術以外の治療が無効な場合、低侵襲髄核摘出手術などの手術治療をお勧めします。
3.日常運動：両手で腰を挟んで腰を反らす、腰椎を左右に回転させる、五点支持法、後方歩行などの日常訓練により、腰の筋力を強化し、腰椎への負担を軽減し、腰椎椎間板ヘルニアによる痛みを和らげることができます。
4.理学療法：硬い板のベッドで寝たり、日常生活で腰のプロテクターをつけたりすることで、背骨の生理的な湾曲をゆっくり回復させ、腰椎への圧迫を減らし、腰椎椎間板ヘルニアによる痛みを和らげる。
腰椎椎間板ヘルニアの患者は早めに病院へ行き、医師が病状を判断して的確な治療措置を講じなければならない。