アルファ脳波は脳に有害ではなく、正常な脳波である。 正常な脳波には、デルタ脳波、ベータ脳波、アルファ脳波、ベータ脳波などがある。 アルファ脳波は、目を閉じて静かに休んでいる覚醒時に多く発生する。 このとき、人はリラックスした気分になり、睡眠について考える傾向がある。 アルファ脳波は脳波モニターで見ることができ、人間の正常な脳波のひとつで、一般に脳に害はない。 アルファ脳波を欠く人もいるが、これも正常で、体や脳に害はなく、個人差がある。 アルファ波とアルファ脳波は異なる概念に属する。 人体には固有の周波数があり、アルファ波やその他の低周波が人体に作用すると、臓器の共振を引き起こしやすく、その結果、身体的な不快感が生じます。 不快感が生じた場合は、適時に医師の治療を受けることをお勧めします。