腕の痛みは、香里庵、肘兪、肩兪などのツボを揉んだり押したりすることで緩和されますが、専門の鍼灸師や指圧師に施術してもらうことをお勧めします。 商連点は手陽明大腸経に属し、肘横筋の下3寸の前腕に位置し、臨床的には肘や腕の痛み、片麻痺（手足の片側が自由に動かない）、腕のしびれ、頭痛、腸の耳鳴り、腹痛などの治療に用いられます。 肘兪穴は手陽明大腸経に属し、上腕に位置し、肘を曲げた状態で、上腕骨の縁にある攅穴の外側から1寸上にあり、臨床的には肘や腕の痛み、しびれ、拘縮などに用いられます。 肩のツボは手陽明大腸経に属し、三角筋の部位に位置し、腕の外転、肩は2つの窪みが現れ、下前窪みの肩のピークの時、臨床的には肩や腕の拘縮の痛み、上肢の麻痺、中毒性の発疹などの治療に使用することができます。 腕の痛みがある場合は、標準化された治療のために病院に行ってください、あなたの状態を遅らせることを避けるために、自分で盲目的に動作しません。