妊婦は亀を食べないほうがいい。 すっぽんは栄養価が高いのですが.もともと体を冷やす性質があり.血行を活性化させる効果があります。 妊娠中.特に胎児が不安定な妊娠初期には.流産の危険性が高まるので.すっぽんを食べないようにしましょう。 また.妊娠中の妊婦が腎炎.肝炎.肝硬変を患っている場合.鯛を食べると肝昏倒を起こすことがあります。 妊娠中の女性は.胎児の発育に必要な栄養素を確保するために.野菜や果物をバランスよく食べることが大切であり.子宮を刺激して胎児の発育に影響を与えないように.冷たいものや辛いもの.性的に冷たいものは食べないようにしましょう。