便の出始めに白い粘液が出るのは正常で、便の乾燥、腹部の冷え、消化不良などが原因と考えられます。 1.乾燥便：ほうれん草、バナナなどの新鮮な果物や野菜をほとんど食べないと、便が乾燥し、腸を潤滑にし、排便を促進するために白い液体も分泌されます。 これは正常な現象で、特別な治療はなく、繊維の粗い食品を多く食べ、水を多く飲むなどの生活改善で緩和できる。 2.腹部の冷え：正常の後ろの便の初めに白い粘液が胃腸の蠕動運動を刺激するために冷たいかもしれない、腸の分泌物が増加し、下痢。 胃の上に湯たんぽで、通常は暖かさ、衣類の適切な増加に注意を払う、胃の寒さを避けるために眠る。 3.消化不良：胃腸の消化不良、胃腸粘膜の分泌液の増加、通常の背後にある白い粘液の始まりもあるでしょう。 ビフィズス菌を摂取することで、善玉菌の増殖を促進し、腸内フローラを改善することができます。 また、消化酵素を増やし、消化吸収を促進するために、マルチ酵素タブレットを服用することもできます。 生活の改善によっても症状があまり緩和されない場合は、早めに医師に相談し、医師の指導のもとで原因を突き止め、症状を長引かせないよう、無理のない治療を行う必要があります。