というのも.私たちが「短気だ」と思っているのは.実は内面的な身体的基盤によるものなのです。 内なるものは外に出なければならない」という言葉があるように.私たちが気性の問題だと思っていることも.実は身体の内的基盤に原因があるのです。 これらの症状は.陰虚火病の可能性が高いです。 漢方では.太っている人は痰が多く.痩せている人は火が多いと言われています。 夏場は外的環境が高温乾燥が中心であることと.体質的に陰虚に傾く人がいることが相まって.火虚になりやすく.その2つの相互作用でこのような症状が出てくるのです。 このような友人たちのために.夏の護衛のために.陰を養い.火を下げるためのいくつかの小さな動作をお教えします。 1.太衝を押す：親指で太衝のツボに沿って行志のツボまで押す.左右で100回程度.動作中は足の力を抜いておく。 2.三陰交を揉む：親指で三陰交から太溪のツボに沿って繰り返し揉み.片側100回程度。 3.永泉を揉む：永泉のツボを小裂で揉む.片方100回程度。 以上の3つの作用は.陰を養い.火を下げる効果があり.陰虚火病の症状がある人は.根気よく続けることで非常に良い結果が得られる。