授乳中に茄子を食べることは一般的に問題ありません。 授乳中に茄子をきちんと食べても母乳の質や量に影響はありませんが、冷たくて辛い茄子を食べるのはお勧めできません。
1.食べられる：茄子には豊富なビタミン、各種ミネラル、アミノ酸などの栄養素が非常に豊富に含まれています。 茄子を適切に食べることで、母親が母乳の質を高めるために必要な栄養素を摂取することができる。
2.食べることができない状況：授乳期は辛い、冷たいナスを食べると、母乳の量の減少につながる可能性があり、腹痛や下痢の症状を避ける必要がありますにつながる可能性があります。 また、茄子にアレルギーのある母親も少なからずいるので、食べるのを避ける必要がある。
また、授乳中の食事については、医師に相談することをお勧めします。