不眠症は一般的に原発性不眠症と続発性不眠症に分けられ.続発性不眠症はレストレスレッグス症候群.脳血管障害.パーキンソン病などの病気や心臓病による続発性不眠症である。 異なる原因によって.異なる治療薬を服用する。 そして.一次睡眠は明確な原因を見つけることができないので.一次不眠症と呼ばれ.一次不眠症は.最も一般的なのは.このような心理的.生理的不眠症と同じような神経症のようなもので.この種の不眠症の原則は.睡眠時間と起床時間にベッドをロックするなど.良い睡眠習慣を身につけることです。 日中.昼休みもなくベッドに横たわらないで.日中の運動を増やすために.就寝前の2時間以内に激しい運動をしないことをお勧めします。 良い睡眠習慣を身につけた後.入眠が困難な場合は.副作用が比較的少ないゾルピデムが望ましい。 睡眠の維持が困難で.夜間に何度も目が覚めたり.早期に目が覚めたりする場合は.比較的副作用の少ないゾピクロンやデクスゾピクロンなどの中・長時間作用型の薬の服用が勧められる。 深い睡眠が得られない場合は.塩酸トラゾドンの少量服用が勧められる。 不安とうつ病が合併している場合は.抗うつ薬を選択して治療することが勧められる。 高齢者や概日リズム障害のある人.すなわち昼間に眠り.夜間に目が覚める人には.アゴメラチンなどのメラトニン受容体作動薬が推奨される。