食後の膨満感は.日常生活で頻繁に起こる現象で.以下の理由で食後の膨満感を生じさせます：1.食事の状況に関連し.食べ過ぎや短期間に多くの飲み物を飲むなど.胃が急速に拡張する結果.食後の膨満感が現れることがある。 また.落花生.ジャガイモ.豆類など.ガスを発生させる食品.デザート.冷たいもの.脂っこいもの.消化の悪いものなどを食べ過ぎると.胃腸への負担が大きくなり.消化不良や膨満感につながります。 2.精神感情に関連して.怒り.怒り.過度の仕事のプレッシャー.緊張.不安などの悪い精神感情の刺激によって食後の膨満感につながります。 3.関連事項として