性交渉によって減量を達成しようとしても.相対的に見れば特に効果があるとは言えないかもしれません。 というのも.性行為をすることで体重を減らすことができるのですが.この性行為をすることで.体重を減らすことができるのです。 しかし.セックスの持続時間はそれほど長くなく.通常は10分程度で.終わってしまうこともあります。 そのため.通常の身体活動に比べて相対的に身体活動量が大きくなってしまうのです。 セックスで運動して痩せようとしても.特に効果はないでしょう。 痩せるために必要なことは.まず.甘いものや脂っこいものの摂取を抑えることです。 2点目は.運動量を増やすことです。 点目は.甘いものや脂肪分の摂取をコントロールすることです。