ランニングによる爪の打撲は、一般治療、理学療法、手術によって治療することができる。
1.一般治療：ランニングによる爪の打撲の範囲が小さい場合は、患肢にブレーキをかけ、安静にすることで緩和される。 明らかな外傷がなければ、まず経過を観察し、時間とともに吸収され治まることが一般的です。
2.理学療法：打撲発生から48時間以内に冷湿布を打撲部位に貼り、血管を収縮させ、打撲範囲が拡大しないようにする。48時間後に温湿布を局所的に貼り、血液循環を促進し、打撲の消散を促進する。
3.外科的治療：打撲が長期に治まらない場合は、患部を切開して探ります。 打撲部に明らかな腫れを伴う場合は、出血を穿刺するか、足の爪を手術で切除して打撲をなくすことができる。
ランニングをする場合は、適切なスポーツシューズを選び、運動時間と運動モードに注意し、傷害から臓器を保護する必要がある。 打撲が長期間消えない場合は、病院に行って専門の医師に治療してもらうことをお勧めします。