肩の痛みは、その原因によって一般療法、薬物療法、理学療法、手術などの治療を行う必要があります。 一般的な原因としては、過度の運動、肩の筋膜炎、五十肩、頚椎症などが挙げられます。 1.過度の運動：肩の過度の運動や労作は、筋肉内に乳酸を蓄積させ、生理的な肩の痛みを引き起こします。 2.肩の筋膜炎：外傷、労作、寒冷などにより、肩の筋肉と筋膜の無菌性の炎症が肩の痛みを引き起こすことがある。 安静と保温に注意する。 治療にはエトリコキシブ、ジクロフェナクナトリウム腸溶錠などの鎮痛薬を内服し、温湿布、焼くなどの理学療法で症状を和らげる。 3.五十肩：五十肩は肩の痛みなどの症状を引き起こしますが、イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬で痛みを和らげ、肩関節の症状を改善することができます。 マッサージや超音波などの理学療法を行うこともあります。 症状が重く、保存的治療が無効な場合は、肩関節鏡によるリリース治療が考慮されます。 4.頚椎症：頚椎症は肩を支配する神経根を圧迫することで肩の痛みやしびれを引き起こします。 メチルコバラミンなどの栄養剤やイブプロフェンなどの鎮痛剤を内服する。 専門家の指導のもと、首の牽引やマッサージなどの理学療法を行うこともできる。 保存的治療が効果的でない場合は、頚椎の前方または後方手術を行うことができます。 肩の痛みの原因は、心臓病、消化器系の病気など他にもたくさんありますが、もし安静にしていても緩和されない場合は、適時に病院へ行き、検査をして病気の原因をはっきりさせ、医師の指示に従って的確な治療を行うことをお勧めします。