おならが出る原因には、大根や炭酸飲料などガスが発生しやすい食品を食べるなどの食事に関連したもの、急性胃腸炎や機能性ディスペプシアなどの病気に関連したものなど、さまざまなものがあります。
1.食事性：大根などを食べたり、炭酸飲料を飲んだりすることで、消化時にガスが発生しすぎておならが出る。
2.疾患性：不潔な食事歴や細菌感染による急性胃腸炎、胃腸運動障害や胃寛容・拡張機能の低下による機能性ディスペプシア。 これら2つの胃腸疾患は、胃腸の運動不足や腸内細菌の異常によって、腹部膨満感などの臨床症状を引き起こすことが多く、間接的におならの出現につながります。
おならが出る場合、食事が関係しているのであれば、大根、さつまいもなどガスが発生しやすい食品の摂取を控える。
病気が関係していると考えられる場合は、食生活を整えながら、胃の運動を促進するモサプリドや細菌叢を整えるビフィズス菌などの薬物療法を行いますが、医師の指導のもとで使用することをお勧めします。
食事による要因が除外される場合は、症状を長引かせないためにも、専門的な指導のもと、医師に相談して治療を受けることをお勧めします。