1.しかし.酢は色と渋みを固定する一定の役割があり.酢を食べ過ぎると血管収縮を引き起こし.経血の排出を妨げる可能性があるため.月経期間中に酢を食べるときは摂取量をコントロールすることに注意を払い.正常な月経に影響を与えないように酢を食べ過ぎないようにする必要があります。 2.女性の月経期間または適切な食事管理.唐辛子.タマネギ.生姜.ニンニク.その他のスパイシーで刺激的な食べ物は.月経量の増加につながらないように.食べないことが最善です。 そうでなければ.それは月経血の塊を引き起こす可能性があり.放電がスムーズではありませんし.月経痛の症状につながる.月経期間中にあまりにも冷たい食べ物も避けるべきである。